久しぶりにゴハン投稿

よく聞かれるのは、分量なのですが

円グラフ風に、
50%肉
25%野菜
25%炭水化物がキホンとしています。

今日は、馬肉、
大根&人参ちょっと&ゴボウ&ヨーグルト、
白米
(かあちゃんのご飯は粕汁だった)

b0051654_1392777.jpg


ボクがヤングの頃は、もっと肉率高かったのですが
もう、7歳のちょいワルなので004.gifこの分料になりました


2kgの肉は3日で消費します。
野田琺瑯のタッパーはちょうどよいです058.gif
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Commented at 2008-03-09 09:57 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
by lcdb | 2008-03-07 01:46 | ゴハン | Comments(1)